Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2019
104,3 kg Bisher verloren: 11,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 November 2019:
2322 kcal Fett: 152,66g | Eiw: 84,78g | Kohlh: 153,29g.   Frühstück: Goldkrone Frühstücksfleisch, Chêne D'argent Le Crémeux Cremig-Würzig, Alpenhain Obazda Röstzwiebel, Lieken Urkorn Kraftkerni, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett. Mittagessen: Gekochtes Ei. Abendessen: Milfina Butter, Mischkornbrot, Gebirgsjäger Knacker Rote. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Duplo White, Brownie. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche





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