Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2019
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53,5 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 38,79g | Eiw: 66,86g | Kohlh: 114,94g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Укроп, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Пестравка Творог 0,3%. Mittagessen: Щука Жареная, Три Правила Кускус с Тушеными Овощами. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, АП Арахисовая Паста без Сахара, АП Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Груша. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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MaryPr21's Gewichtsverlauf
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