Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2019
|
78,5 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 55,90g | Eiw: 73,07g | Kohlh: 165,84g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kamps Graubrot, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Cocktailtomaten. Mittagessen: Block House Bruschetta. Abendessen: Dean&David Beilagensalat, Pizza Selbstgemacht. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hummel-statt-wespe's Gewichtsverlauf
|