Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2019
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89,7 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 69,61g | Eiw: 132,47g | Kohlh: 91,39g.
Frühstück: Сливочное Масло, Олейна Масло Растительное , Картофельное Пюре, Лаваш, Доброфлот Селёдка Иваси, Кофе. Mittagessen: Утиное Мясо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Индейка Тушеная, Микоян Колбаса Ливерная Традиционная, ВкусВилл Солянка с Сосисками. Abendessen: Мясновъ Венигрет, Замороженная Вишня, Челны Хлеб Хлеб Круштенброт, Алые Паруса Студень Куриный, Гармония Сметана 20%, Можно? Нужно! Пирожки с Яблоками. mehr...
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2625 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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bukowaTA's Gewichtsverlauf
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