Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2019
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80,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 35,64g | Eiw: 136,52g | Kohlh: 163,65g.
Frühstück: Alnatura Frühstückssaft, Magerquark, Kaffee, Ja! Würfelzucker, Koro Drogerie Gerstengras Pulver, Äpfel. Mittagessen: Kartoffelpüree, Schweinefilet. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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