Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2019
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55,3 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 42,59g | Eiw: 87,41g | Kohlh: 126,20g.
Frühstück: Рот Фронт Конфеты Маска, Банан, Овсяная Крупа, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Капуста Тушеная без Масла. Abendessen: Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Окей Виноград Черный , Омлет или Яичница, Кексы из Овсяных Отрубей. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ok.911.okay's Gewichtsverlauf
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