Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2019
|
82,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1859 kcal
|
Fett: 76,23g | Eiw: 87,79g | Kohlh: 204,07g.
Frühstück: 0311 улитка с мясом, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Чай, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Unagrande Рикотта Шоколадная, Mr. Creamys Арахисовая Паста, 0311 хлопковый бисквит, Чай, Губернский Хлеб Сельский Цельнозерновой, Простоквашино Сметана 25%, 0311 суп с фрикадельками. Abendessen: Перекресток Семга, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный Зелень, Губернский Хлеб Сельский Цельнозерновой, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, 0311 улитка с мясом, 0311 хлопковый бисквит. Snacks/Sonstiges: Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Славица Пломбир на Сливках. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
мамакарапузов's Gewichtsverlauf
|