Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2019
|
88,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2838 kcal
|
Fett: 152,79g | Eiw: 125,99g | Kohlh: 273,22g.
Frühstück: Каравай Хлеб Дарницкий, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Латте, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Мясо Дикой Утки. Mittagessen: Яшкино Молочный Шоколад с Крекером Рыбки, Кофе (из Молотых Зерен), Haas Корица Молотая, Интелл Финики, Творог 9%, Пятерочка Банан, Куриные Голени, Лента Солянка с Курицей , Каравай Хлеб Дарницкий. Abendessen: Slakon Конфеты Желейные со Вкусом Вишни , Котлеты заячьи, Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Каравай Хлеб Дарницкий, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Магнит Хурма, Конфета, Интелл Финики, Печенье. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
revyura's Gewichtsverlauf
|