Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2019
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77,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1888 kcal
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Fett: 68,26g | Eiw: 130,43g | Kohlh: 175,16g.
Mittagessen: Ener Bio Erdnuss-Creme, Lidl Beerenmix, Grandiso Puddingpulver, ESN Elite pro Complex - Butterkeks, Milbona Skyr Pur, Ei, Ja! Milch 3,5%, Lidl Haferflocken. Abendessen: Solevita Tomatensaft Bio, Alesto Walnüsse, Milbona Skyr Pur, Avocado, Lidl Fladenbrot, Meine Metzgerei Hähnchen Geschnetzeltes Gyros Art. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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maxattom4ik's Gewichtsverlauf
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