Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2019
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98,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2095 kcal
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Fett: 89,28g | Eiw: 64,34g | Kohlh: 256,66g.
Frühstück: Migros Tessinerbrot, Kaffee mit Milch und Zucker, Migros Butter, Favorit Konfitüre Aprikosen. Mittagessen: Schweizer Käse. Abendessen: Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Wernli Wiener Waffel, Kaffee mit Milch und Zucker, Schokolade. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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