Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2019
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52,4 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 79,49g | Eiw: 86,22g | Kohlh: 81,80g.
Frühstück: 咖啡, 酪梨, 荷包蛋, 蘋果（去皮）, 雞腿, 鮭魚, 櫛瓜, 小麥麵包. Mittagessen: 掬水軒 高纖蘇打. Abendessen: 萬歲牌 無調味胡桃綜合果, 花椰菜, 咖啡, 甜不辣, Costco 德國豬腳. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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