Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2019
78,1 kg Bisher verloren: 0,9 kg.    Still to go: 20,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 November 2019:
1366 kcal Fett: 90,25g | Eiw: 44,09g | Kohlh: 90,22g.   Frühstück: Spiegelei, Bauer's Schinkenwurst, Malzbrot. Mittagessen: Spiegelei, Bratwurst, Reis (Gekocht). Abendessen: Aioli, Harvest Basket Kartoffelspalten. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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