Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2019
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67,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 45,83g | Eiw: 182,06g | Kohlh: 38,87g.
Frühstück: Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%. Mittagessen: Кунцево Отруби Овсяные Хрустящие, Яичница (с Целым Яйцом), Яичница, Красные Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Красная Цена Чернослив. Abendessen: Грецкие Орехи, Кефир 2,5%, Красная Цена Творог 1,8%. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Домик в деревне Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Aleksandr.S.P.B.'s Gewichtsverlauf
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