Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2019
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108,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2847 kcal
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Fett: 143,37g | Eiw: 104,47g | Kohlh: 277,01g.
Mittagessen: Jet's Pizza Jet's Pizza All Meaty Pizza (Large, Square), Jet's Pizza Jet's Pizza All Meaty Pizza (Large, Square). Abendessen: Jasmine Rice (Cooked), Logan's Roadhouse Ranch Dressing, Roti Mediterranean Grill Chicken Kabob, Logan's Roadhouse House Salad (No Dressing), Garlic Butter, Trader Joe's Middle Eastern Flatbread. Snacks/Sonstiges: M&M's Peanut M&M's (Package), Dunkin' Donuts Old Fashioned Cake Donut. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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