Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2019
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110,9 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3391 kcal
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Fett: 139,25g | Eiw: 152,51g | Kohlh: 368,73g.
Frühstück: Lutz Schinkenwurst, REWE Röstzwiebeln, REWE American Sandwich, Milch 1,5%. Mittagessen: Gute Deutsche Küche Käsespätzle, Wiener Schnitzel. Abendessen: McDonald's Curry Sauce, McDonald's Steakhouse Beef, McDonald's Chicken McNuggets (20), McDonald's McRib. Snacks/Sonstiges: Milky Way Milky Way Minis, Mars Mars Minis , McDonald's McSundae mit Karamellsauce. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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