Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2019
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119,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 49,16g | Eiw: 135,38g | Kohlh: 52,06g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Rapsöl, Netto Lachsschinken, Ei. Mittagessen: Kaufland Rapsöl, Zucchini, Lidl Hähnchen-Ministeaks, Cocktailtomaten. Abendessen: Kaufland Rapsöl, Zucchini, Lidl Hähnchen-Ministeaks, Cocktailtomaten. Snacks/Sonstiges: Low Carb Shop Proteinriegel, Gekochtes Ei, Möhren. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Krümel 2022's Gewichtsverlauf
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