Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2019
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86,5 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 43,23g | Eiw: 60,25g | Kohlh: 84,89g.
Frühstück: Елизавета Хлебцы Вафельные, Молком Молоко 3.2%, Кофе с Молоком, Сушки, Пиканта Аджика Астраханская , Яйцо, Жареное Яйцо. Mittagessen: Жареная Картошка, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Пиканта Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Свиная Корейка (Вырезка). mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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oksanabel's Gewichtsverlauf
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