Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2019
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80,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2012 kcal
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Fett: 59,07g | Eiw: 113,23g | Kohlh: 240,94g.
Frühstück: Äpfel, Demeter Dinkel Baguette, Koro Drogerie Gerstengras Pulver, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Mittagessen: Mayonnaise, Lidl Lachsschinken, Edeka Wacholderschinken. Abendessen: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Koro Drogerie Gerstengras Pulver. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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