Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2019
|
79,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2331 kcal
|
Fett: 80,83g | Eiw: 67,13g | Kohlh: 173,03g.
Frühstück: Лента Плов из Свинины, Снежана Заливное из Языка Свиного, Ржаной Хлеб, Сахар, Кофе. Mittagessen: Щавель, Суп из Говядины. Abendessen: Ашан Арахис Жареный Солёный, Корюшка Жареная. Snacks/Sonstiges: Тимоша Козинак Арахисовый, Marani Алазанская Долина Вино Белое Полусладкое, Плати Меньше Живи Лучше Яблоки Свежие, Компот Ягодный. mehr...
|
|
2075 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 36 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|