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eey was soll das? ! Buche ich unter Schwankungen ab. Hab mich an den Plan gehalten und im Spiegel sieht man auch nix.
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96,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2465 kcal
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Fett: 97,38g | Eiw: 135,93g | Kohlh: 251,89g.
Frühstück: Kaufland Reiswaffeln ohne Salz, Super Sandwich, Hähnchenbrust Aufschnitt, Deutsche Markenbutter, Super Sandwich, Hähnchenbrust Aufschnitt, Deutsche Markenbutter. Mittagessen: Hühnchen oder Pute Chow Mein oder Chop Suey mit Nudeln. Abendessen: Dr. Oetker Die Ofenfrische Margherita, Aldi Sonnenblumenkernbrot. Snacks/Sonstiges: Exquisa Exquisa Fitline Protein Heidelbeere, Dr. Oetker Mousse Au Chocolat, Aldi Fettarme Milch. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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thetaxidriver's Gewichtsverlauf
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