Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2019
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68,8 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1980 kcal
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Fett: 115,68g | Eiw: 116,45g | Kohlh: 129,60g.
Frühstück: Great Value Classic Roast Ground Coffee, Sea Salt Roasted California Almonds, Olive Oil Classico, LouAna Pure Coconut Oil, Nature's Plus Multi-Vitamin, Great Value Salted Sweet Cream Butter Sticks, Scrambled Egg, Sugar, Apple Juice, Snickers Almond Bar (Fun Size). Mittagessen: Briannas Poppyseed Dressing, Great Value Mayo, Member's Mark Premium Chunk Chicken Breast in Water, Heinz Hot Dog Relish, Lemon. Abendessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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LynnBerns's Gewichtsverlauf
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