Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2019
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94,3 kg
Bisher verloren: 19,0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3354 kcal
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Fett: 149,04g | Eiw: 91,44g | Kohlh: 440,16g.
Frühstück: Dunkin' Donuts Glazed Donut, Coffee. Mittagessen: Subway 6" Sweet Onion Chicken Teriyaki. Abendessen: Blue Bell Cookies & Cream Ice Cream. Snacks/Sonstiges: Blue Bell No Sugar Added Country Vanilla Ice Cream. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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yohoyoh's Gewichtsverlauf
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