Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2019
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116,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 60,44g | Eiw: 92,31g | Kohlh: 162,14g.
Frühstück: Ingwer, Äpfel, RUF Muffins mit Schokostückchen. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Fleischkäse, RUF Muffins mit Schokostückchen. Abendessen: Milka Waves Knusperwelle mit Keksstückchen, Maggi Jägersoße, Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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tina-2017's Gewichtsverlauf
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