Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2019
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101,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3011 kcal
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Fett: 245,81g | Eiw: 160,51g | Kohlh: 50,98g.
Frühstück: Seeberger Sesam Ungeschält , American Style Bacon, Aldi Bio Eier, REWE Avocado, Gazi Halloumi, Milfina Butter. Mittagessen: Thomy Delikatess-Mayonnaise, Weißkohl, Brokkoli, Milbona Emmentaler , Milsani Creme Fraiche, Hansano Konditorsahne, Gutbio Bio - Hackfleisch . Abendessen: Gazi Halloumi, K-Classic Salami, Pick Original Ungarische Salami, Ja! Geriebener Emmentaler, Aldi Eier aus Freilandhaltung, Hanfsamen, Alnatura Sesam Ungeschält, DM Leinsamen Geschrotet, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Chia-Samen, Ja! Geriebener Emmentaler, Aldi Eier aus Freilandhaltung, Hanfsamen, Alnatura Sesam Ungeschält, DM Leinsamen Geschrotet, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Chia-Samen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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