Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2019
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110 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1666 kcal
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Fett: 70,95g | Eiw: 82,42g | Kohlh: 179,45g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Gletscherkrone Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz . Mittagessen: Banane, Gekochtes Ei. Abendessen: Ja! Hackfleisch, Gemischt, Weißer Reis (Langkorn), Rote Paprika. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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