Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2019
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98,2 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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613 kcal
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Fett: 20,42g | Eiw: 47,35g | Kohlh: 52,65g.
Frühstück: Aldi Speisequark Magerstufe, Gekochtes Ei, Harry Vollkorn Urtyp, Harry Vollkorn Urtyp. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ozornaya's Gewichtsverlauf
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