|
🤷🏻♀️
|
78 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 63,60g | Eiw: 74,52g | Kohlh: 133,15g.
Frühstück: Babybel Mini Babybel, Viva Vital Gebackene Hähnchenbrust Jalapeño, Leichter Genuss Salami 1A, Eiweißbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Paniertes Schnitzel. Abendessen: Netto Pizza Baguette. Snacks/Sonstiges: KitKat Chunky Peanut Butter, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|