Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2019
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112 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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761 kcal
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Fett: 38,30g | Eiw: 42,50g | Kohlh: 57,25g.
Frühstück: Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Orange-Pfeffer, Vollkornsemmel, Alpenmark Österreichischer Bergkäse, Edeka Bio Süßrahmbutter, Reinert Schinken Nuggetz Extra Mager, Frühlingszwiebeln, Ei, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Bofrost Frühlingsrollen. Snacks/Sonstiges: Ferrero Rondnoir. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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phoenixONE83's Gewichtsverlauf
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