Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2019
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75 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 64,91g | Eiw: 47,95g | Kohlh: 138,52g.
Frühstück: Чай, Кукурузная Каша на Молоке. Mittagessen: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Инской Хлеб Деревенский, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Масло Подсолнечное, Приготовленный Лук, Кальмар тушеный, Инской Хлеб Деревенский. Snacks/Sonstiges: Магнат Kisses Шоколадный Трюфель. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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iraspas's Gewichtsverlauf
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