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Hallo Ihr Lieben 🙋♂️, hab doch glatt vergessen einzutragen..🤦♂️.. schönen Mittwoch euch...🙋♂️🌻☀️
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85,1 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 29,61g | Eiw: 82,21g | Kohlh: 186,38g.
Frühstück: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Äpfel, Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur. Mittagessen: McCain Chef Frites. Abendessen: Quarkspeise, Landjunker Hänchenbrustfilet, Bon-Ri Parboiled Reis. Snacks/Sonstiges: Exquisa Quarkcreme, Minze, Odenwald Wild-Preiselbeeren, Küchenmeister Speisestärke, Mangos, Rote Chilischoten, Aldi Eier aus Freilandhaltung, Likör. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mogli58's Gewichtsverlauf
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