Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2019
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86 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 60,89g | Eiw: 80,06g | Kohlh: 125,37g.
Frühstück: Nutella Nutella, Milfina Butter, Milch 1,5%, Edeka Räucherlachs, Aldi Brötchen. Mittagessen: Äpfel, Banane. Abendessen: Delique Joghurt Salat Dressing, Olivenöl, Senf, Hähnchenbrustfilet, Knorr Salatkrönung Küchenkräuter , Gurke (Geschält), Tomaten. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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DickeTrulla's Gewichtsverlauf
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