Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2013
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70,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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369 kcal
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Fett: 1,01g | Eiw: 34,64g | Kohlh: 55,75g.
Frühstück: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), UNJury Protein Powder. Mittagessen: gala apple. Snacks/Sonstiges: yoplait strawberry banana. mehr...
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2008 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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UK cats's Gewichtsverlauf
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