Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2019
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56,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 31,97g | Eiw: 37,42g | Kohlh: 169,43g.
Frühstück: Guava Paste, Coffee, Jam Preserves, Golden Toast American Sandwich (38g), REWE Bio Frischkäse. Mittagessen: Bell Peppers, Dry Rice Noodles , Cashew Nuts , Scallions or Spring Onions , Radish, Carrots, Fresh Lemon Juice. Abendessen: Ketchup , Beets, Vegetable Oil, Mushrooms, Aldi Mozzarella, Baguette. Snacks/Sonstiges: Apple, Sweet Kitcen Lebkuchen , Alpro Skyr Style Natur , Honey . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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newfoundcarla's Gewichtsverlauf
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