DairyKing's Notizen, 14 Feb 13

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2013
108,0 kg Bisher verloren: 7,5 kg.    Still to go: 21,8 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 14 Februar 2013:
275 kcal Fett: 3,58g | Eiw: 12,58g | Kohlh: 47,34g.   Frühstück: Non-Dairy Creamer, coffee brewed, orange juice. Abendessen: progresso light chicken noodle, diet coke. Snacks/Sonstiges: flavored water, Non Dairy Creamer, coffee brewed. mehr...
3019 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 24 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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