Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2019
|
85,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 22,24g | Eiw: 79,99g | Kohlh: 205,43g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Apfelsaft, HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Pote Rindergulasch in Pikanter Soße, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Gut Drei Eichen Putenfleisch in Aspik , Laugenbrötchen, Milbona Quark Magerstufe, Zwiebelbrot, Aldi Joghurt, Kania Fix für Salatsauce Küchenkräuter. mehr...
|
|
2901 kcal
|
Bewegung:
Singen im Cor - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eulalia52's Gewichtsverlauf
|