Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2019
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115,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 88,54g | Eiw: 48,80g | Kohlh: 158,78g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Meine Käserei Räucherkäse Natur, Kaufland Lyoner, Philadelphia Kräuter, Milsani Deutsche Markenbutter, Lidl Balance Brot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Lidl Balance Brot, Milbona Schlagsahne Laktosefrei, Kürbissuppe. Abendessen: TiP H-Vollmilch 3,5%, Bäcker Bachmeier Knusperstangerl. Snacks/Sonstiges: Kinder Milchschnitte, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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vera.max123's Gewichtsverlauf
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