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Schleppend, aber es geht vorwärts! Freue mich immer, wenn mich jemand auf die Abnahme anspricht, das motiviert. Mir ist aufgefallen, dass es aber fast ausschließlich schlanke Menschen sind. Erst hat mich das genervt, aber ich muss zugeben: ich hab bisher auch selten jemand darauf angesprochen. Ich wollte einfach nicht von selbst das Thema ansprechen, das mich immer unterschwellig belastet hat. Habt ihr ähnliche Erfahrungen?
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72,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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76 kcal
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Fett: 1,50g | Eiw: 10,00g | Kohlh: 5,50g.
Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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