Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2019
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84,7 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 50,22g | Eiw: 69,40g | Kohlh: 215,60g.
Frühstück: Quarkbrot, Las Cuarenta Serrano Schinken, Frischkäse Light, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: REWE Zaziki , Gyros, McDonald's Pommes Frites (Groß). Abendessen: Rischart Apfelschnecke. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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monasanna's Gewichtsverlauf
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