Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2019
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46,4 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1740 kcal
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Fett: 40,77g | Eiw: 132,97g | Kohlh: 214,08g.
Frühstück: More Nutrition Chunky Flavour, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Erdbeeren, Edeka Kokosflocken (12.5), Gut & Günstig Mandeln Natural, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, Senseo Guten Morgen Kaffee, Real Quality Himbeeren, Edeka Heidelbeeren . Mittagessen: Alnatura Knäckebrot Roggen & Dinkel, Gut & Günstig Kaisergemüse, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Champignons, Zucchini. Abendessen: Braune Champignons (Italienische Crimini), BioBio Gemüsemais, Gekochtes Ei, REWE Süßkartoffel, Lauchzwiebeln, Gut & Günstig Junge Prinzess Bohnen Fein, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Halo Top Peanut Butter Cup, Erdbeeren, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Galiamelone, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Starbucks Cappuccino (Tall), Tomaten, Wrigley's Extra Professional White , Äpfel. mehr...
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konstantes Gewicht
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Theresia.F's Gewichtsverlauf
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