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Guten Morgen meine Lieben🌸
Habt einen schönen Tag💛
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54,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 59,09g | Eiw: 80,45g | Kohlh: 128,89g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: Gut & Günstig Bierschinken, Aldi Eiweiß Knäcke, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten. Abendessen: Lidl Flammkuchen mit Speck & Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Edeka Erdnusskerne Ungesalzen, Alexios Joghurt, Kaufland Magerquark. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Habe noch einen entspannten Abend 🙋♀️👍
30 Okt 19 vom Mitglied: Tiemar
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Dreja44's Gewichtsverlauf
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