Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2019
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75,8 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 39,87g | Eiw: 62,16g | Kohlh: 183,26g.
Frühstück: Grünländer Leicht, Tomaten, Kaffee mit Milch und Zucker, American Style Sandwich Scheiben. Mittagessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Aldi Schoko Milch Riegel, Chiquita Banane. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Nadja :)'s Gewichtsverlauf
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