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體脂肪： 24.6
又要開始每天動一動 年底前衝一波！💪🏻💪🏻
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40,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 40,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 29,59g | Eiw: 97,93g | Kohlh: 99,12g.
Frühstück: 快樂牛 迷你原味乾酪, 快樂牛 迷你原味乾酪, 快樂牛 迷你原味乾酪, 全麥（100％）麵包, 蘋果, 7-11 溏心蛋. Mittagessen: 全麥（100％）麵包, 雞腿, 雞大腿肉, 毛豆, 金針菇, 玉米筍, 玉米筍, 玉米筍. Abendessen: 7-11 筊白筍, 全聯 茭白筍, 雞胸肉, 雞胸肉. Snacks/Sonstiges: 黑熊 餅乾, 蘋果. mehr...
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konstantes Gewicht
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20190625's Gewichtsverlauf
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