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Sticky calories sticking!! My plan is working mwahahaha! Eeeeeeexcellent... *wrings hands*
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75,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4759 kcal
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Fett: 178,71g | Eiw: 216,04g | Kohlh: 559,14g.
VorFrühstück: Great Value Whole Milk. Frühstück: Great Value Whole Milk, Publix Quick Cooking Oats, Better'n Eggs Better'n Eggs, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Winco Foods 1% Lowfat Chocolate Milk. Zweites Frühstück: Great Value Whole Milk, Gatorade All Stars Thirst Quencher Fruit Punch Beverage, Entenmann's Pop'ems Pumpkin Donut Holes, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar. Brunch: Red Robin Chili Chili Cheeseburger, Nabisco Chips Ahoy! Brownie Filled, Fatburger Egg Add-on, Great Value Whole Milk. Abendessen: Great Value Whole Milk, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Cold Stone Creamery Birthday Cake Remix Cereal. Nachtmahl: Extra Strength Melatonin Gummies, Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. mehr...
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3114 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde und 45 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 15 Minuten, Sitzen - 7 Stunden, Duschen - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Your inner genius is working!
29 Okt 19 vom Mitglied: Erquiaga
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29 Okt 19 vom Mitglied: jcmama777
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chrisw77's Gewichtsverlauf
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