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Uff
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44,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 42,18g | Eiw: 85,64g | Kohlh: 181,96g.
Frühstück: Feodora Schokolade, REWE Bio Reiswaffeln (6.7g), Pomelo, Magerquark, Haferflocken. Mittagessen: Alnatura Bio Räuchertofu, Möhren, Junge Frühlingszwiebeln, Vitasia Mungobohnenkeimlinge, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Gelbe Paprika. Abendessen: REWE Brezeln, Gelbe Paprika, Junge Frühlingszwiebeln, Ei. Snacks/Sonstiges: Weiße Schokolade, Zartbitterschokolade, Saure Sahne 10% Fett, Alnatura Mandelmus, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Aldi Haferflocken, Äpfel. mehr...
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1514 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 12 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 2 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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galaxy.toughts's Gewichtsverlauf
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