Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2019
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81,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 50,99g | Eiw: 155,01g | Kohlh: 55,64g.
Frühstück: Philadelphia Balance, Golden Toast Körner Harmonie Toast, Aldi Hinterkochschinken, Aldi Salami, Tilsiter. Mittagessen: Gekochtes Ei, Delikatess Kochhinterschinken. Abendessen: Kaufland Hähnchenbrust , Iglo Asia Wok Mix Verbesserte Rezeptur. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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dickie09's Gewichtsverlauf
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