Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2019
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75,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1986 kcal
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Fett: 60,93g | Eiw: 85,37g | Kohlh: 269,56g.
Frühstück: Obela Hummus Classic, REWE Beste Wahl Goldweizen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Griechischer Salat, Cevapcici, Linseneintopf, Alpenküche Leberspätzlesuppe. Abendessen: Basmati-Reis, Femeg Heringsfilets. Snacks/Sonstiges: Paulaner Spezi, Mandarine, Gemischter Salat. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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lazyFat.'s Gewichtsverlauf
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