Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2019
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90,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3432 kcal
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Fett: 81,42g | Eiw: 207,76g | Kohlh: 454,19g.
Frühstück: Bio Bio Haferdrink Natur, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Aldi Haferflocken, Inkospor X-Treme Whey Protein, Himbeeren. Mittagessen: Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Bamboo Garden Sushi-Reis, Gartenkrone Prinzessbohnen. Snacks/Sonstiges: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Gekochtes Ei, Ananas, Supplement Union WPC 80 Pure Vanilla, Granny Smith Äpfel. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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mankhoody's Gewichtsverlauf
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