Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2019
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99,3 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 43,72g | Eiw: 64,07g | Kohlh: 100,24g.
Frühstück: Beste Ernte Tiefkühl Beeren, Layenberger Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, Alnatura Leinöl Nativ. Zweites Frühstück: Kania Cremiger Brotaufstrich Tomate-Basilikum, Wasa Vollkorn, Banane. Mittagessen: Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Ozornaya's Gewichtsverlauf
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