Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2019
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99,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 35,05g | Eiw: 50,15g | Kohlh: 237,64g.
Frühstück: Emmi Yoqua Himbeere, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Dar-Vida Sandwich, Äpfel. Abendessen: M-Classic Erdbeer Quark. Snacks/Sonstiges: Jowa Panettone San Antonio, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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