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Guten morgen meine lieben 🌸
habt einen schönen Tag
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54,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 38,22g | Eiw: 84,56g | Kohlh: 121,74g.
Frühstück: Banane, DM Bio Chiasamen, Alpro Mandeldrink - Original, Bleib Gesund Haferkleie, Alexios Joghurt, Backkakao, Kaufland Magerquark. Mittagessen: Pflaumenkuchen, Aldi Hummus Pikant, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten. Abendessen: Horeca Erdnusskerne, Maggi Schinken-Sahne Nudeln. Snacks/Sonstiges: Alexios Joghurt, Kaufland Magerquark. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
29 Okt 19 vom Mitglied: Huehndez17
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guten Morgen 🙋♀️ dir auch einen schönen Tag
29 Okt 19 vom Mitglied: dornfelder09
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Dreja44's Gewichtsverlauf
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